האם את הפרי של ארוחת הבוקר אני יכולה לאכול כשעה או שעתיים לאחר הארוחה?
אני בתוכנית 3 שבועות הורדתי 2.900 אבל אני עדיין מרגישה שה”רומן” עם האוכל עדיין מנהל אותי.בשבוע שעבר היו לי יומיים של נפילה עם רצון עז לאכול מכל הבא ליד.קשה לי להתמודד עם הסיטואציה הזאת. מבקשת טיפים, לרגעים שאנ מזהה שזה עומד לקרות.תודה