[אלמוני]

איה היי!!!

יש לי בעיה בארוחת צהריים לתקופה הקרובה.
מיכוון שאני עובדת בצהרון אנחנו מקבלים אוכל אך מנת הבשר שומנית מאוד (תרתי משמע) ולכן אני אוכלת רק ממנת הפחמימה ככמות כף מצקת + ירקות .
שאלתי היא האם זה אפשרי לאכול את מנת הפחמימה 12 כפות כל יום? זה משפיע על המשקל?
כייון ששבוע שעבר אכלתי כך וירדתי דיי יפה במשקל לשבוע.

אשמח לתשובה.
תודה טלי

[אלמוני]

היי טלי..
אם ירדת כך יפה במשקל השבוע, המשיכי עד שתתקעי:)
ואז תחזרי לאכול כך רק 2 בשבוע.
בהצלחה

[מאת]

תגובות