[אלמוני]

היי כולם.
למי שאינו מחובבי הביצים/חביתות…
האם ניתן להחליף גם בבשר (קציצות, חזה עוף וכדומה) גם אם אכלתי כבר בשר בצהרים?
תודהה

[אלמוני]

מותר עד פעמיים בשבוע להחליף לפסטרמה דלת שומן

חוץ מזה אין אפשרות להחליף

הגוף זקוק גם לחלבון גבינה וגם חלבון בשר

אבל יש עוד אפשרויות לחלבונים חוץ מבייצים .. תסתכלי בתחליפי חלבון גבינה ותקחי רעיונות 🙂

מקווה שעזרתי קצת

[מאת]

תגובות