[אלמוני]

רציתי לדעת איזה עוד מנות לארוחת ארבע אפשר לאכול חוץ מ 15 גרם במבה או לחם עם ריבה?

[אלמוני]

היי ניצן,
ארוחת הביניים של הצהריים מורכבת מארחת מהאפשרויות הבאות:
מנת פחמימה + מנת שומן *או* מנת פחמימה + מנת פרי *או* מנת חלבון גבינה + מנת פרי.
העזרי בתחליפים הכתובים פה באתר (בתפריט בצד ימין למטה) ותוכלי לבחור לך שילובים המתאימים עבורך.

[אלמוני]

היה פה שירשור לא מזמן על ארוחות ביניים.. דפדף/דפדפי קצת אחורה..
כעיקרון אפשר פחמימה+פרי, חלבון גבינה+פרי, חלבון גבינה+שומן ופחמימה + שומן
ככה שהאופציות מרובות

[מאת]

תגובות