לא נמצאת בעודף משקל, כן מעוניינת להוריד סביב ה-10 ק”ג … (עדיין משקל תקין)
קיץ שעבר הייתה לי ממש מטרה ולא ראיתי בעינים- הגעתי למשקל ממש טוב והרגשתי נפלא, התחילה השנה ועליתי הכל חזרה…
במהלך השנה ניסיתי כל הזמן אבל לימודים וכו' ובקיצור – לא יצא.
התחיל שוב הקיץ.
יש לי כמה חודשים עד הגיוס ובאמת שאני מתה להתגייס רזה וחתיכה ובעיקר – להרגיש טוב עם עצמי.
הצלחתי כמעט שבוע “להחזיק את עצמי” (זה ממש הרגיש ככה) ושוב – אחהצ נפלתי ביג טיים.
אבל הפעם אני לא מחכה שוב שבוע/פרק זמן לא מוגדר.
חוזרת מייד למסלול – אלך לדחר כושר היום ואשכח ממה שהיה.
אני בעיקר חייבת לשחרר מזה – אני יותר מדי עסוקה בזה וחושבת על זה ובגלל זה כל כך מתקשה…
העניין הוא שניסיתי כל כך הרבה פעמים כבר ולא באמת הצלחתי – כך שאני לא באמת מאמינה וכל הזמן שואלת את עצמי “מה יהיה שונה הפעם?” :לאאכפת:
בכל אופן מנסה שוב…
מה אתן חושבות ??
תודה לכל מי שקראה עד לכאן !!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:
.
.
