[אלמוני]

היי, אפשר לדעת כמה קלוריות אמורות להיות במנת פרי אחת? זה לא מצוין ברשימת הפירות.
בנוסף, האם ניתן לקבל רשימה של ירקות מוגבלים? כמו אפונה שציינתם כבר בפורום.
תודה

[אלמוני]

אין ספירת קלוריות במנת פרי. רשום ליד כל פרי כמה ממנו מותר כמנה.
אם ברצונך לבדוק ערך קלורי תוכלי להעזר במחשבון הקלוריות באתר.
אין רשימת ירקות מוגבלים.

[אלמוני]

לכן היא מוגבלת כמו שאר הקטניות האחרות – חומוס/עדשים/פולי סויה

[מאת]

תגובות