חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #64525
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום איה,
    אני בשבוע השלישי לתוכנית ואני מרגישה שאני יכולה לוותר על המנה המותרת כרע וזה עושה לי טוב האם זה בסדר?
    שאלה נוספת האם חצי שעה על אופני כושר שווה לחצי שעה הליכה ברגל?
    תודה רחלי

    #64526
    אלמוני
    לא פעיל

    היי רחלי..
    מניסיון אני מציעה לך לא לוותר על המנה המותרת, כי חסכים מובילים למעידות..ומעידות מובילות ליציאה מהתוכנית ולעלייה במשקל.
    פרגני לעצמך ואכלי את המנה המותרת, לא יורדים יותר במשקל אם לא אוכלים אותה – אז לא חבל?.
    ולא ניתן לערוך השוואה גסה כזו בין אופניים להליכה, כל פעילות גופנית מומלצת..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות