[אלמוני]

המנה המותרת היא 600 קל' השאלה שלי אם אני יכולה לאכול את ה-600קלוריות בכמה דברים: נגיד גלידה 300 קל' , שוקולד 200 ובמבה 100 זה אפשרי?
או שצריך לאכול בארוחה אחת?

[אלמוני]

מ אכלים שונים רק העיקר שתוודאי שזה לא עובר את ה-600 קלוריות 🙂

[אלמוני]

את יכולה לגוון במרכיבים של המנה ולהרכיב אותה מגלידה+שוקולד+במבה (600 קלוריות יחד)
**אבל** את צריכה לאכול הכל באותו זמן ולא לפצל אותה לכמה ארוחות קטנות
נראה לי שבחרת הרכב קטלני וטעים :צוחק: :צוחק:

[מאת]

תגובות