חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #174418
    אלמוני
    לא פעיל

    היי שלום לכולם אם מישהו יוכל לעזור לי אני אשמח מאוד..
    אני כל יום שלישי נישקלת..
    נישקלתי יום שלישי ויום רביעי עשיתי מנה מותרת..
    וזה מראה לי שעשליתי קילו וחצי אני שומרת היטב ועושה בידיוק לפי התפריט של חלי..
    למה זה ככה?

    #174419
    אלמוני
    לא פעיל

    יש לך עוד כמה ימים…תשתדלי להקפיד ולאכול את הדף ועד יום שלישי זה יתאזן…אל תשקלי בין לבין זה רק מכניס אותנו לפאניקה ועדיף לשמור על שבוע מלא בין שקילה שקילה…מקווה שנהנת מהמנה המותרת ואין סיבה שתעלי ממנה…בהצלחה ושבוע טוב!!!!

    #174421
    lee maman
    מנהל בפורום

    יקירה.
    עצה ידידותית מבעלת נסיון…..
    לא כדאי להישקל בבית…..
    כדאי לקבוע לנו יום שקילה קבוע. פעם בשבוע! בקבוצה!!!
    כשאני הייתי נשקלת בבית בתחילת התהליך שלי, הייתי מפסידה פעמיים:
    אם ירדתי יפה…הייתי מרשה לעצמי לדייק פחות בהמשך השבוע..כי הרי ירדתי יפה…(ראש של שמנים….)
    ואם לא ירדתי או עליתי – מה שגם היה קורה, או אז הייתי מתחילה ל”חיות בסרט”: כמה התאמצתי ולא ירדתי…
    אולי זו המנה מותרת…
    בתפריט יש יותר מיד אוכל…
    ובכל מקרה היה נגרם נזק לעשיה שלי!!!!
    אז אני זרקתי את המשקל מהבית.
    החלטתי לנסות גישה חדשה: אני עושה תוכנית כמו שכתוב..
    אני עושה רישום…
    אני יודעת שאני עושה…
    והתוצאות יגיעו..כי הרי התוכנית של חלי ממן היא הצלחה עובדתית!!!!
    בהצלחה..

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות