[אלמוני]

:מאושר:

[אלמוני]

זה מפחיד…ההרגשה הזאת שאת מתחילה מסגרת דיאטה חדשה ודופקת פתאום עוגה מפנקת!
לי היה קשה לקבל את זה בהתחלה..היו ימים שהייתי בוכה אחרי זה מהייסורים מצפון אבל כשראיתי שזה לא פוגם בתהליך הירידה, שזה חיוני לו אפילו ומשבוע לשבוע אני מחכה למותרת הבנתי שזה חלק מהתהליך.
אל תרגישי אשמה,תהני מזה :אוהב:

[אלמוני]

הי מורן!
מרום ניסיוני, מעל חמש שנים בתוכנית. אוטוטו ארבע מהן בשמירה.
אני אלופה בוויתור על מותרת בגלל נפילות! בשבוע שעבר אמרתי: די! רוצה תחושה טובה, חוויות נעימות! עשיתי תוכנית כמו בשבוע הראשון, לדעתי חלי עם הדף היו חיוורים מול הביצועים שלי…. יומולדת של הבן, מסעדה, פרגית + אורז וסלט + קינוח פאי תפוחים = איזה אומץ 😉
שקילה ברביעי הראתה תוצאה של 1.9 קילו ירידה!!!!!!
אל תוותרי על מותרת וותרי על ייסורי המצפון – הם גורמים לעליה מיותרת במשקל
בהצלחה :צוחק:

[מאת]

תגובות