חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #146232
    אלמוני
    לא פעיל

    התחלתי את הדיאטה שבוע שעבר ביום שלישי והשבוע אשקל רק ביום רביעי רציתי לשאול לגבי כמה דברים: 1-ירקות מוקפצים ומרק הכנתי וזה טעים מאוד רציתי לשאול כל כמה זמן אפשר לאכול אותם? האם צריך הפרדה של 3 שעות?
    2-לגבי מנה מותרת שאורמה בבגט וסלטים?מותר? ראיתי שבפיתה זה יותר.

    #146234
    אלמוני
    לא פעיל

    כולם מתחילים מאיפשהו 🙂
    שיהיה בהצלחה!
    1. כל עוד זה בלי שמן, והמרק בלי פחמימות רק ירקות חינמים. מותר חופשי, בלי מרווח שעות.. כמובן שפיות…
    2. לא הבנתי פיתה זה יותר?! מנה יפה של שווארמה- כמותרת..שוב.. גם לשמור על שפיות.

    בהצלחה!

    #146236
    אלמוני
    לא פעיל

    המרקים וכל סוגי הירקות כמעט יש טבלה כזאת של ירקות חינמים אז כדאי לשלוט בה, הם מאוד אבל מאוד חשובים לכל מהלך תקופת הדיאטה ובכלל.כמובן שבין הארוחות ללא פרק זמן לחכות, וללא הגבלה.אצלי בחורף תמיד דאגתי שיהיה לי סיר מרק עם דלעת קישוא גזר ואפילו קולורבי זה היה חמים ומשביע והייתי מתחילה איתו את ארוחת הצהריים כך זה ממלא לגמרי. כמובן לא להוסיף שמן למרק או לסלט, עכשיו בימים החמים סלט קר תמיד ישנו במקרר כמו קולורבי רצועות עם גזר ופלפלים לימון מלח ופלפל נישנוש טעים. שיהיה לך בהצלחה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות