[אלמוני]

איה היי
אני חדשה כאן קוראים לי טלי ואני בקבוצה של מזל בחיפה.
לי קשה בעיקר ביום שישי ואני נופלת הרבה על מתוקים אך אני עושה הרבה ספורט (מדריכה) יום אחד יכול לגרום לעלייה במשקל למרות שאני שומרת כל השבוע?

[אלמוני]

היי…
ברוכה הבאה לקבוצות ולפורום..:)
הנפילות שלך בטוח לא עוזרות לתהליך…:) כמה הם מזיקות..זה רק המשקל יגיד..בכל מקרה לא יודעת בדיוק על כמה ואיזה מתוקים את נופלת, אבל מהתרסקות אכן ניתן לעלות במשקל למרות ששומרים כל השבוע..
אולי תשמרי את המנה המותרת לשישי שבת ותחלקי אותם למנות של שוקולד? וכך כביכול תיפלי על המנה המותרת ולא על מעבר לכך.
בהצלחה

[מאת]

תגובות