[אלמוני]

אז בשישי הפסטיבל נגמר סופית מבחינתי…
אני נקרעת כל השבוע,אימון כל יום ,מדוגמת ונצמ-ת לתפריט,אך מה הורס לי?המותרת!
פעם הייתי אוכלת מותרת מסודרת לא חורגת והיא הייתה בנוסף לשש הארוחות,טעיתי וכבר שלושה חודשים המותרות שלי חורגות בטירוף ובאות עם קיזוזים(אני מדברת על מותרות של 1000+)
אז החלטתי שנמאס לי ועם כל הכבוד זה עניין של הרגל ולכן אני ארגיל את הגוף שלי לחזור למותרות נורמלית,כי מה שווה על העבודה אם אני עולה או נשארת במקום?!
אז זאת ההחלטה שלי!
ועל הדרך אשאל אתכן…מה המותרות שלכן?אני רוצה להכין לי רשימה של מותרות נורמליות שאני יכולה להכין ולאכול בבית(נגיד בייגל טוסט ושוקו בבקבוק/חפיסת שוקולד שלמה)

[אלמוני]

שבוע שעבר אכלתי פלאפל בפיתה עם סלטים וטחינה. השבוע התחשק לי משהו מתוק וקניתי לי עוגת בראוניז חיממתי והוספתי גלידת קוקוס( מדדתי את הכל וחישבתי כדי לא לחרוג מ600קל). הרבה פעמים זה פסטה בשמנת 10% ופטריות.

[אלמוני]

מכירה את זה שיש לך פתאום חשק לאיזה משהו אבל את לא מרשה לעצמך כי זה משמין? עשיתי רשימה פשוט של כל הדברים שהייתי רוצה ושיש לי חשק.(לא כולם מגיעים ל600 אבל את יכולה להשלים):
ריבר
2 כדורי גלידה וגביע
גלידת בן אנד גרי
אמנמס
קרפ צרפתי
רוזלך מלנדוור
מקווה שנתן לך רעיונות

[אלמוני]

לא מתחברת ללרדת על חבילות שוקולד.

אוכלת אוכל טעים ובריא, בדר”כ מבשלת לעצמי לפי החשק, מתוק או מלוח, ומצרפת את זה לארוחה המשפחתית בשישי בערב.

[אלמוני]

לעיתים רחוקות מלוואח, סלט עשיר מיוחד או פסטה טובה

[מאת]

תגובות