בוקר טוב לכולם, רציתי לשתף ולהתייעץ. אתמול יצאת עם בתי וחברה לאכול מנה מותרת- קינוח מתוק , שבד”כ אני מתה עליו( וממש לא רציתי , הבת שלי התעקשה שאני חייבת לאכול אותה ). לקחנו כל אחת קינוח והתחלקנו ע”מ לטעום כל האופציות. היה מאוד טעים ו”התפוצצתי”. לאחר מכן הרגשתי מאוד רע, בנוסף היו לי עוד 2 ארוחות לאכול. בקיצור הרגשתי שהמנה הייתה מיותרת ולא מותרת. נראה שאני לא מתכוונת לגעת בקינוח כזה בזמן הקרוב. האם כן ניתן לוותר בשבוע אחד ? או לאכול משהו עם פחות קלוריות??