שבוע שעבר אכלתי מנה מותרת ופל בלגי עם כוס קצפת ומעל הופל בלגי כמובן שהיה ממרח שוקולד לבן וריבת חלב היו כארבעה חתיכות לדעתי בטוח זה חרג מ600 קלוריות האם לוותר על :שמח1: מנה מותרת השבוע
פשוט להמשיך, תאכלי השבוע מותרת ותשתדלי להקפיד לא לחרוג הפעם מה-600 קלוריות יש המון אפשרויות שהן גם שוות וגם לא חורגות :שמח1:
מה שהיה היה פשוט תמשיכי ..