איזה עוד מנה מותרת אפשר להוסיף לתפריט המנה המותרת שמופיעה באתר שלא עוברת את 600 הקלוריות? אני פשוט מחפשת עוד גיוונים ואשמח לשמוע וללמוד מנסיונכם… תודה
ועוד שאלה: כשכתוב 2 פסק זמן+חבילת במבה קטנה, מתכוונים פסק זמן גדול או מיני?
היי….
2 פסק זמן גדול וחבילת במבה קטנה = מנה מותרת…
יש אופציות רבות למנות מותרות ולכן יהיה קל יותר אם תכווני אותנו למאכלים המסויימים שאת אוהבת ולפי זה נוכל לכוון אותך…
בהצלחה
איה
היי מאיה,
אני אוהבת לאכול כמנה מותרת כל פרוסת עוגה שמגישים בבית קפה (למרות הגודל המשתנה), ולפעמים כדי לגוון, אז במקום מתוק, לאכול ארוחת “שחיתות” שווה – פסטה מוקרמת, המבורגר עם צ'יפס..או אפילו סתם ערימה של פירות עם שמנת/קצפת ושוקולד..
לדעתי כדאי לך לגוון במנה מותרת ולאכול כל שבוע משהו שונה כדי שלא ימאס לך…