כל דבר את יכולה לאכול רק בכמות המותרת
גם אני לא אוכלת רק את מה שכתוב בדוגמאות למנה המותרת
אבל צריך לשמור על שפיות…אל תפוצצי את הצלחת עם ספגטי ורוטב…את כבר יודעת שחצי כוס ספגטי זה 80 קלוריות לפי מנת הפחממה..לפי זה את יכולה לסדר את הכמות…בהצלחה שיהיה
והעיקר תהני 🙂