היי איה השבוע אכלתי מנה מותרת אני כרגע בשמירה
וביום אח בבהי”ס לא עמדתי בפיתוי ואכלתי מCORNY ביס להחשיב מותרת או לאכול עוד מותרת? השאלה אם אני לא אשמין…
עכשיו כמנת פחמימה ניתן שוגי חטיף ..? יש עם שוקלד או CORNY
תודה:)
היי בובה! מזל טוב על השמירה!! 🙂
ביס קטן לא עושה נזק אם את מדוייקת מדי יום (ונראה לי שאת מאוד מחושבת)…תאכלי עוד מותרת!
ניתן חטיף אנרגיה של שוגי…שניהם עם דגנים לא? את יכולה לבחור מה שאת אוהבת…
בהצלחה! 3>