[אלמוני]

גם אני חדשה פה וחדשה בכלל בדיאטה אבל אני אנסה לעזר לך בכל זאת..
פעם הבאה אולי תאכלי משהו אחר? שבאמת באמת שווה לחכות לו מבחינתך? ותרשי לעצמך, זה חלק מהדיאטה, אז את לא צריכה להרגיש רע.. כמו שחלי אומרת זה אפילו הכרחי לאכול מנה מותרת!
אני חושבת אבל שאת צריכה לקחת את זה גם לכיוון החיובי- שאת לא אוכלת את האוכל הזה על בסיס קבוע כמו פעם, שעשית שינוי של ממש.. ושעכשיו באמת רע לך לאכול את זה וכנראה את לא תחזרי לאכול את זה גם אחרי שתגיעי למשקל שאליו את רוצה להגיע =]
בהצלחה שיהיה

[אלמוני]

:צוחק:
בשבוע הראשון של המנה המותרת ,בעלי עשה לי הפתעה והביא לי את הדבר שהכי הכי אני אוהבת
פחזניות !!!!
בחיי ישבתי עם דלי ואכלתי כמעט הקאתי !!!!!!
אחרי שבוע בריא וטוב לאכול זבל -זה פשוט מצחיק 🙂
אז למדתי לאט לאט -אני מתפנקת על חטיף שוקולד עם נס קפה עם 3% במקום ה 1% והרבה יותר טוב לי
חוץ מזה אפשר אוכל ולא מתוק ואת לא חייבת להגיע ל 600 קלוריות -זה הפיתרון הכי טוב
הצלחה 🙂

[אלמוני]

זה עובר בדר”כ. תנסי לקחת דברים שלא ניראים עתירי קלוריות בעין. גלידה שאת אוהבת, 2 קוראסונים קטנים , שוקולד וכ'ו. בכל מקרה אני מבטיחה שזה יעבור לך בהמשך אם את מעט זמן בתוכנית.

[מאת]

תגובות