[אלמוני]

שלום
אני שבועיים בתכנית והשלתי שני קילו מתוך היעד שלי 7 קילו. עדיין חסר לי את קוביית השוקולד או ביס של חלבה לאחר ארוחת צהריים או ערב. אני מבינה את הגיון ההתענגות על שחיתות של פעם אחת הנאה צרופה של 600 קלוריות מבותרת. איני יכולה לאכול בבת אחת חפיסת שוקולד או במבה עם פסק זמן ולכן בכל זאת רוצה לפרוט את זה לקטנות של קוביית שוקולד או פיסת חלבה ליום. מה אתם אומרים? :המום: :המום:

[אלמוני]

היי סוזנה,
ראשית זו באמת הודעה לפורום המקצועי אבל לא נורא.. אענה לך פה.
לא ניתן לפצל את הארוחה המותרת, חייבים לאכול את כולה בפעם אחת.
:שמח1:

[מאת]

תגובות