וככה אני עושה כבר כמעט שנתיים.
אם אני אוכלת משהו מתוק כמו שוקולד או גלידה או עוגה, אז תמיד המנה המותרת הזו תהיה בנוסף ל-6 ארוחות. אבל אם זה מנה כמו המבורגר או פיצה, אז זה מבחינתי בא במקום ארוחת ערב, כי את צודקת – כמה אפשר לדחוף? בהמבורגר יש בשר ופחמימה ושומן, וזה יכול לבוא על חשבון ארוחת צהריים, את יכולה להגיד שבעצם יש לך טיפה יותר מ-600 קלוריות ולהתפרע עם עוד כמה צ'יפסים… אם זה פיצה, אז בפיצה יש בצק שזה פחמימה, גבינה צהובה שהיא חלבון גבינה, ושומן (מהרוטב או מזיתים), אז מבחינתי הפיצה באה על חשבון ארוחת הערב,
אני יודעת שזה אולי לא בדיוק לפי “הספר”, אבל ככה אני מתנהגת. אני לא מסוגלת לאכול גם 2 משולשי פיצה וגם ארוחת ערב רגילה של התפריט.
ומצד שני 80% מהמנות המותרות שלי הן על טהרת העוגות/שוקולד/גלידה וכדומה.
.
.
