הי איה
אני בשמירה,וקרה לי שאכלתי את שתי המנות מותרות בשבוע וכמה פעמים העלתי קצת במשקל..אני אוכלת כבר תקופה מנה אחת של 600 קלוריות ואחת של 300-400 קלוריות.אם אני אוכל עכשיו שתי מנות שכל אחת מהן היא 600 קלריות אני יעלה ?? ולמה המשקל שלי לא נשאר קבוע?? אני מקפידה מאוד..תודה!!!