מבחינה קלורית אין הבדל אם תאכלי את המנה בפעם אחת או מפוצלת במהלך השבוע.. כל עוד את לא חורגת מה-600 קלוריות.
ההמלצה היא לאכול בפעם אחת כדי שתרגישי שהתפנקת כמו שצריך.. כשמפצלים לפעמים מאבדים את ההרגשה הזו.
אז את יכולה לפצל את המותרת במהלך השבוע אם זה מתאים לך.
המנה המותרת היא *בנוסף* לתפריט הרגיל (מפוצל/לא.. זה לא משנה)