[אלמוני]

400 גרם פחות! :שמח2:

ביום רביעי אני טסה לפראג עם חברות. בקבוצה קניתי חבילת פיתות ואני לוקחת פירות יבשים, אולי קצת מון בלאן וחטיפי אנרגיה. סה”כ אני מתכננת ליהנות כמה שאפשר ולא מחליטה מראש לא לאכול כלום. אבל להיות שפויה 😉 מה שכן אני שומרת על המותרת לטיול עד כמה שזה יעזור. כולה סופ'ש. גם את זה נעבור.

מה שכן לשבועות אנחנו מתכננים ללכת לטיול בירדן (המדינה) ככה שאני מקווה ששם נשרוף את מה שנעלה בפראג בטיול של יומיים וחצי רצופים. והרבה טחינה 😉

היום בקבוצה המנחה עשתה את ההמחשה של האוכל שלנו כשמן שנשפך – הדגמה בעיני מאוד חזקה ובאמת קיוויתי לראות אותה שוב. פעם ראשונה שראיתי אותה הייתה במפגש הראשון שלי לדעתי :שמח1: היה ממש מוצלח וממלא בהשראה.

שיהיה שבוע מעולה! ויאללה מכבי!

[אלמוני]

כן המחשת השמן הבלתי נספר זו ה-הדגמה!
זה רק מראה לנו כמה אנחנו לא לוקחים בחשבון את כל התוספות שכביכול לא מחשיבים אותם אבל בתכל'ס מצטברים.
תעשי חיים בפראג מקום מדהים!! :אוהב:

[אלמוני]

:מאושר:

[אלמוני]

בקשר לנסיעה לפראג. בדרך כלל בחופשות בסוף אוכלים בעיקר בארוחות ואז גם אם אכלת מנה יפה בארוחות זה מתאזן כי בעצם לא כל כך מנשנשים בין הארוחות. זה לפחות הנסיון שלי.

שימי לך בתיק נשנשוש בריא לשעת הצורך. גם תשתדלי ללכת הרבה ברגל. רוב הסיכויים שבכלל לא תראי עליה במשקל.

גם , במלונות יש חדר כושר. את יכולה לנצל אותו.

[מאת]

תגובות