[אלמוני]

בזמן האחרון קשה לי עם הספורט, הקור וההתקררויות שלי הן תירוץ נהדר למה לא…
אז החלטתי לאתגר את עצמי ולהתחיל בספורט חדש- ריצה
מצאתי תוכנית אימונים וממחר מתחילה לרוץ בתקווה למצוא אתגר חדש ולהינות ממנו.
אשמח לעצות ולדרייב לצאת לדרך..
תודה

[אלמוני]

בהצלחה!!
כל הכבוד על היוזמה אבל אני אישית לא בעד ריצה כי זה דופק את הברכיים
אני ממליצה על הליכה בשעות שיש עוד אור ואז פחות קר
בכל מקרה המון בהצלחה

[אלמוני]

כל הכבוד! אני מתה להתחיל לרוץ, אבל בגלל בעיה בברך דווקא מחכה קודם להוריד משקל ורק אז להתחיל אימוני ריצה. בהצלחה!

[מאת]

תגובות