חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #203463
    אלמוני
    לא פעיל

    כל הזמן אומרים לכם “איך את לא מצליחה לסגור את הפה?” “אם תרדי עוד 5-6 ק”ג את תהיי עד יותר יפה, יש לך המון פוטנציאל…”

    ובקבוצה המנחה אומרת: “תדמייני את עצמך רזה, עם השמלה שאת מאוד רוצה”, איך לעזאזל אפשר לדמיין את עצמך רזה אם אתה לא זוכר שהיית שם פעם? אני תמיד זוכרת את עצמי מאוד שמנה, (למרות שבעצם מסתבר שלא הייתי כ”כ שמנה…) אני מנסה לראות מעבר לשומנים וזה מפחיד אותי, זה גורם לי להרוס לעצמי את התהליך כל פעם מחדש. אני לא מצליחה לעבור את המחסום של המשקל, אני מפחדת להתמודד עם האני החדשה, אני לא מצליחה להביא את עצמי למצב שב היא תהיה קיימת, הפחד משתק את קול ההיגיון ומוביל אותי היישר למקרר או לארון לחפש משהו מתוק או משהו מלוח או סתם משהו להעלים את הקושי, אני מנסה להשתמש “במאזניים” אבל מהר מאוד מחזירה אותם לכיס ומתעלמת מהם. אני מרימה את הכפפה ומודה קבל עם ועדה “קשה לי” :מבולבל: :עצוב: :עצוב: :עצוב:

    #203465
    אלמוני
    לא פעיל

    השבוע בקבוצה נתנה לנו המנחה את התרגיל בלעצום את העיניים ולראות אותנו בעוד שנה הרבה נשים מהקבוצה אצלכו לדמיין את עצמם ואני לא הצלחתי לראות את עצמי אפילו במרחק של עוד חודש.

    רזיתי 8.5 קילו בחודשיים ויש לי עוד דרך ארוכה אבל אני לא מצליחה לראות אותי שם שאני מורידה את כול המשקל הזה אני מפחדת מהתגובות שמורידות אותי למטה ואומרות לך למה את צריכה את זה מספיק רזיתי יפה ושם מתחילה הבעיה שלי שאני מגיעה למשקל שהורדתי 15 קילו וכולם אומרים לך איזה יופי את נראת תפסיק את בסדר .
    אני יודעת שכאן אני צריכה להתעלם ולחשוב שכולם משקרים ופשוט מקנאים ושאני חייבת להתעלות על עצמי .

    אז אני מבטיחה לעצמי שאני לוקחת את עצמי בידים ולא מפחדת וגם שקשה לי יש כאן פורום שרק צריך להיכנס ולקרוא

    #203467
    אלמוני
    לא פעיל

    זה בסדר להגיד קשה לי.בדרך. בכל דרך יש גם עליות קשות.ירדת כבר 22 תמשיכי בתהליך ומהטעויות רק תילמדי.קשה אבל זה תהליך וזה כרוך בשינוי הרגלי אכילה והכל לוקח זמן….. אני בתהליך כבר שלוש שנים ואת יודעת. ….. בקיצור כל פעם שבא גל תרימי את הראש ותחייכי…. בהצלחה :אוהב:

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות