[אלמוני]

היי שיוש..
מה הכי בא לך לאכול שם?
אני מציעה שתשמרי לך שתי אופציות…
גם ארוחת צהריים וגם מנה מותרת…וכשתגיעי לשם תחליטי..:))
אני הייתי אוכלת שם חזה עוף ותפוח אדמה וסלט ירקות כארוחת צהריים ושומרת לי מנה מותרת לעוגה קינוח או למשהו אחר ביום אחר
בהצלחה

[אלמוני]

ראשית סלט ועוגה זה לא בתפריט.
לא לותר על חלבון פחמימה ושומן,אים החלפת צהריים וערב מגיע לך מנת בשר אז כדאי מאוד חזה עוף בתוספת פחמימה.
ואים לא מספיק תשתמשי במנה המותרת כתוספת לא במקום.
יום האהבה שמח אוהבת רחל כהן מעפולה.
בתאבון בתאבון.

[מאת]

תגובות