חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #193255
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום לכולם 🙂
    התחלתי עם הדיאטה לבד לפני כ-5 חודשים
    לפי התפריט של 1,200 קלוריות
    עד כה ירדתי 13 ק”ג- (ללא פעילות גופנית וללא הקפדה על מים).
    מאוד הייתי רוצה להתחיל להקפיד על מים- אך משום מה לא מצליחה לסגל את המשמעת הזו-
    אין לי בעיה עם הטעם או משהו…

    אשמח לטיפים ממי שחווה את התהליך
    תודה רבה

    #193258
    אלמוני
    לא פעיל

    בקיץ אני יותר צרכנית של מים, אבל בחורף שקר אני משתדלת לפני כל ארוחה ואחריה במקום מים אני שותה תה של וויסוצקי מסדרת הגן הקסום שזה ללא קופאין במקום מים

    #193259
    אלמוני
    לא פעיל

    כל ארוחה תשתי לפני 2 כוסות מים
    ואחרי 2 כוסות מים
    ככה זה יהפך להרגל וחלק מהיום יום שלך במהרה.

    כל הכבוד על הירידה במשקל

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות