מים וסוכרזית | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 8 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
04/12/2013 בשעה 5:47 #152161

אלמוני
לא פעיל

לאחרונה אני שומעת ששתיית מים יותר מדי גורמת לבעיות בכבד גם כן לגבי סוכרזית
אנשים אמרו לי עדיף כפית סוכר מאשר סוכרזית
חייבת לציין שאני כל יום שותה לפחות 3 ליטר וחצי מים ו3 פעמים ביום סוכרזית (לפעמים 4)
תוכלו לכוון אותי בבקשה :עצוב:

12/04/2019 בשעה 18:17 #152162

אלמוני
לא פעיל

לפחות לגבי המים… עד כמה שאני יודעת אין קשר בין המים לכבד (אלא לכליות), וגם אם כן, 3 וחצי ליטר זה לא כמות גדולה כ”כ. אולי 10-20 ליטר ביום זה באמת לא טוב.
אני לא מקצועית אבל זאת דעתי (:

12/04/2019 בשעה 18:17 #152163

אלמוני
לא פעיל

3 וחצי ליטר מים ליום ??? גם בחורף???
וזה בכלל בלי להחשיב שתיה קרהחמה, מרקים, מעדנים וכל דבר נוזלי אחר!!
נשמע המון !!!
פעם קארתי על מישהו ששתה 6 ליטר ביום וקיבל הרעלת מים , וההסבר לזה שזה משנה את מאזן המלחים בגוף.
לפי דעתי כדאי לך להתייעץ עם גורם מקצועי ומוסמך כי זה תלוי ומשתנה בהרבה גורמים.
לאדם ממוצע מומלץ לשתות 2 ליטר מים ביום, אבל אם את עושה פעילות גופנית מאומצת {אירובי } על בסיס יומי קבוע – רצוי שתשתי יותר מ-2 ליטר .
ושוב תפני לגורם מקצועי ומוסמך .
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.