שלום לכם,
אני 4 שבועות בתוכנית.
בשבוע הראשון ירדתי כמעט קילו, בשבוע השני 600 גרם, בשבוע השלישי 300 גרם והיום נשקלתי והמשקל הראה שעליתי 300 גרם.
זה ממש לא הגיוני בעליל!
אני כותבת כל מה שנכנס לי לפה, מקפידה על שתיית מים, על מרווח בין הארוחות ועושה ספורט- רוקדת, הולכת , אימון דינמי וחיטוב..
אני לא מעגלת שום פינה בתוכנית, עד כדי שקילת כל גרם של בשר.
ירדתי בבגדים וזה לא מסתדר על המשקל שלא יורד מספיק או עולה.
אין משהו שאני יכולה לשנות, כי אני מקפידה כמו שוטר..
הכי מייאש בקבוצה זה לשמוע אנשים שיורדים ויורדים והם לא ממש עושים מדויק את התוכנית והמסר שיצאתי איתו היום היה שאולי אני משתדלת מדיי וצריכה לחפף..
מה יקרה אם אחפף?! ברור שלא ארד וברור לי שלא אעשה זאת כי אני פריקית של שליטה .
בגיל 12 ירדתי 48 קילו ותזונאית של קופ׳ח אמרה לי לפנ הכניסה לתוכנית שלא ארד יותר מ-2-3 קילו כי הגוף שלי חי עם תזונה טובה מעל 17 שנה.
לעומת זאת, המדריכה אמרה שאין מצב שלא ארד.
היא נתנה לי תפריט 1500, למרות שאני שוקלת פחות מ-80, ולמרות ששאלתי אותה שוב היום על תפריט 1200, היא אמרה שלא..
הקבוצה מייאשת אותי..
אני לא בן אדם שאוהב לבלוס ולאכול..
איני מתחברת לבולמוסים ולתשוקה לאוכל..
גם המנה המותרת שלי היא של בשר ותפ׳א נוסף בשבת..אני לא יושבת על מתוקים ומלוחים..
אגב, כולם אומרים לי שירדתי, גם אנשים בקבוצה..
אולי צריך להתחיל למדוד היקפים בקבוצה???
בקיצור, אני על סף בכי ומיואשת..
אשמח לשמוע מה דעתכם ומה דעתה של אורנה.
תודה