[אלמוני]

כבר חודש שאני בדיאטה זה הרבה בשבילי לאכול אבל אני מקפידה ולא מפסידה אף ארוחה בדיוק כמו בתפריט ולא אוכלת שום דבר מעבר לזה. אני עושה ספורט 3-4 פעמים בשבוע ואני לא רואה שום תוצאות ולהפך מרגישה שאני משמינה. מה לעשות להמשיך בתפריט או לנסות משהו אחר? מתי אראה תוצאות?

[אלמוני]

רונית יקרה…
לעיתים הגוף כל כך כבר רווי תוכניות ומשחקים…שהוא עושה לנו דווקא ונכנס ללחץ ואוגר נוזלים…אני ממליצה להמשיך בתוכנית בצורה מדוייקת…ולהיות סבלניים…התוצאות יגיעו…אל דאגה…כמו כן הייתי ממליצה לך להגיש רישום אכילה למנחה, אולי מחוסר ידע גם כן אין הרזייה…
בהצלחה

[אלמוני]

ראיתי ששתיה מרובה מאוד משמעותית לאיבוד המשקל.
נסי להגדיל כמויות ל 3-4 ליטר ביום ותבדקי אם זה משפיע.

[מאת]

תגובות