מיואשת | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 8 חודשים by גלית.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
26/07/2016 בשעה 8:10 #113574

גלית
משתתף

אתמול שוב נפלתי בלילה על מתוקים… :עצוב:
מתמידה יום כן יום לא
ירדתי עליתי נמצאת בקבוצה
הכנתי אתמול עוגת גבינה אפוייה, לא התאפקתי כשיצאה מהתנור טעמתי לא יצאה אליפות מכאן נגררתי לאכילה לא רצוייה.
אשמח לעצות והמלצות איך לא ליפול בלילה.
תודה ויום טוב,

12/04/2019 בשעה 0:51 #113576

אלמוני
לא פעיל

בוקר טוב יקירתי
ממליצה לך לקרוא כתבות באתר, זה מאוד עוזר
לכולנו יש רגעי משבר שעוברים מהר מאוד
אני עכשיו נמצאת בעצירה לצערי (לא חורגת, עושה בדיוק מה שכתוב + ספורט) ובכל זאת לא יורדת הרבה כמו פעם

ממליצה לך להכין פלטת ירקות חינמית

12/04/2019 בשעה 0:51 #113578

אלמוני
לא פעיל

ככ מבינה אותך אני כבר שלוש חודשים בתוכנית וירדתי רק 2 קילו..ואנני דווקא די מקפידה…ממליצה לך גם דברים מתוקים חינמיים בבית (ארטיקים לייט ושתיה דייט) וממליצה לך נגיד שיהיה את השוקולדים של 92 קלוריות שמותרים פעמיים בשבוע בתור פחמימה ולשמור את הארוחה של פחמימה ופרי ללילה וככה תדעי שבטוח יש משהו מתוק מאוחר ושמספק יחסית..בהצלחה!!
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.