NONY אל תתני לייאוש להתגבר עלייך. זה שהגעת ואת נמצאת בשמירה זה הישג גדול, תשמרי עליו בשתי הידיים ואל תתני לו לחמוק ממך. קחי לעצמך קצת זמן ותחשבי על הרגע שבו אמרו לך שאת בשמירה ואיך הרגשת , וכל פעם ברגעים קשים תזכירי לעצמך את ההרגשה להיות רזה ולהגיע לשמירה.
בהצלחה….