מיואשת רצח | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 4 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 5 חודשים by אלמוני.

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

מאת

תגובות
25/11/2007 בשעה 20:19 #30038

אלמוני
לא פעיל

ככה אני עושה תוכנית כמו רובט,אני לא אוהבת מים אז אני שותה מיץ של עסיס דייט או דיאט קולה ללא קופאין וכאלה,עושה ספורט 5 פעמיים בשבוע,אני יורדת 500 גרם 300 גרם למה ויש לי עודף משקל,מה שהביא אותי למצב לאכול שוב 3 ארוחות ביום עד שהתרגלתי לאכול 5 ארוחות ואת הארוחת לילה לוותר,אני אוכלת אותם בסדר שונה מיום ליום בגלל עבודה וכאלה,לפעמיים יוצא שאני אוכלת אחרי 3 וחצי שעות או 4 ולפעמיים שעתיים,אני ממש חסרת עונים בא לי לקום וללכת מיאוש,בשתי מישקלים שיש לי רזתי בהם השבוע אחד 1 ואחד 1 וחצי ואצל חלי 500 גרם מה זה?

10/04/2019 בשעה 20:10 #30039

אלמוני
לא פעיל

אל תתייאשי,אסור לך!!!
ואל תשקלי בבית לעולם!! אסור לנו,שכחת 🙂 ?
לא משנה כמה “קצת” את יורדת-העיקר שאת יורדת! הלוואי עליי לרדת “רק” חצי ק”ג..
ותאכלי 6 ארוחות ביום,תשתדלי לא לוותר..וגם אל תחכי 4 שעות בין ארוחה לארוחה..חשוב שיהיה “מרחק” של מקסימום 3 שעות,לא יותר.
המון המון בהצלחה,תמיד פה בשבילך
אוהבת,קורלי.

10/04/2019 בשעה 20:10 #30040

אלמוני
לא פעיל

הי מתוקה לא להיתאש
את לאט לאט תצליחי
שנית בתוכנית שלנו נשקלים
רק פעם אחד בשבוע רק אצל חלי
ולא וכל מיני משקלים
אז רותם תתעודדי אנחנו פה בישבילך
אוהבת רוסנה

10/04/2019 בשעה 20:10 #30041

אלמוני
לא פעיל

רותם מתוקה …
על מה הייאוש ??
כל עוד יש ירידה זה עדיף על עלייה !
אני מציעה לך להפסיק להישקל בבית מנסיון שלי שקילה בבית רק מעכבת הצלחות .. !
חצי קג” + חצי בסוף מסתכם לירידה יפה !!
בהצלחה חלי ממן
מאת

תגובות

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.