[אלמוני]

אני התחלתי לאכול 6 ארוחות מאתמול
ומשום מה זה לא זז המשקל
האם אמורים לאכול כול 3 שעות ארוחה
אני צריכה עזרה תעזרו לי בבקשה :כועס: :כועס: :כועס: :כועס: :כועס:

[אלמוני]

הכל בסדר,
תאכלי לפי התפריט, בלי חריגות מיותרות, כל שלוש שעות 6 ארוחות ביום והירידה תגיע.
תשקלי כל שבוע ותראי תוצאות
שיהיה בהצלחה

[מאת]

תגובות