אני בת 25 והשמנתי בבטן ובתחת… כאילו החלק התחתון לא נראה כלל קשור לחלק העליון שלי בגוף.
יש לי בטן ותחת.
ואני מנסה כל כך לרדת… אוכלת בכמויות קטנות או שלא אוכלת בכלל…
אני בד”כ בבוקר לא אוכלת. אני לא יודעת מה לאכול בבוקר. אני מפחדת שכל דבר שאני אביא משמין כי אני לא אוכלת לחם קל. אני חולת פחמימות.
ובצהריים שאני חוזרת מהעבודה אני אוכלת ארוחת צהריים שכוללת חלבון + פחמימה.
ובכל זאת אחר כך חייבת קצת נשנושים פה ושם. ובערב אני לא רעבה כבר. אבל אוכלת לפני השינה ממתקים. אולי יש לזה השפעה?
אבל זה לא תמיד….
מיואשת. אחותי מתחתנת עוד חודש וחצי ואני רוצה דרך מהירה להוריד את הבטן והתחת אם יש דרך כזאת.