[אלמוני]

שלום לכולם. הרבה זמן לא כתבתי בפורום. לצערי בזמן האחרון אני לא מכיר את עצמי. זה לא אותו תומר שאני זוכר בהתחלה. משהו כבה אצלי ולצערי אני מחפש את התשובה.
משום מה אני מוותר לעצמי ולוקח לפעמים לאכול דברים שלא בתוכנית ( מעבר לארוחה או מחוץ לארוחה סתם בשביל לאכול ). אני אומר לעצמי שלא נורא ואני אוריד את זה אחר כך בספורט.
עבדתי קשה בשביל להוריד 10.3 קילו ואני רוצה לחזור ולעשות את התפריט ב – 100% ולא רוצה לוותר לעצמי.
למזלי אני עושה ספורט ונמצא בחדר כושר כך שלפחות בזה אני לא מוותר לעצמי ועובד קשה. אבל בדבר אחד אני מחפש את העזרה.
אז מי שיכולה לעזור לי בכל דרך אשמח מאד לחזור לעצמי.

ביי בינתיים

[אלמוני]

אתה יודע שרק אתה יכול לעזור לעצמך !
תומר – הצעה – קח לעצמך את כל החומר שקבלתי ביום הראשון
ותעבור עליו סעיף סעיף ותשנן לעצמך – אני רוצה אני אצליח
ובאמת במידה ותרצה כל כך אתה תצליח !!!!
מאחלת לך את כל הטוב ובהצלחה מגיע לך.
מציפי

[אלמוני]

אל תישבר תומר,תיהיה חזק אחי,תחזור לתוכנית ואני סומך עלייך אחי,אני בא לקבוצה של 4 היום שיהיה בהצלחה.

[אלמוני]

הי בוקר טוב תומר תסתכל על החצי כוס המלאה, עברתי כבר הרבה מהדרך מה נשאר לי לעבור? את הקצת הזה? תן קצת גז וקדימה. העיקר הוא לא להשבר בכלל תגיד לעצמ אני האעשה רק ארוחת בוקר טוב אחר כך תגיד רק על בניים וכו… בנתיים אך תשבר אתה חזק יותר ממה שאתה חושב המון המון בהצלחה

[מאת]

תגובות