מחפש את הדרך חזרה

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 9 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
23/12/2009 בשעה 6:59 #105182

אלמוני
לא פעיל

שלום לכולם. אחרי הרבה זמן שלא כתבתי פה. נשקלתי אתמול ועליתי שוב 1.2 קילו. בחודשיים האחרונים עלייה של 3 קילו כך שנשאר עלי 9 קילו ירידה סה”כ, ועוד 3.8 קילו לרדת בשביל שמירה. בשבועות האחרונים הייתי במצב רוח ירוד. לכולם הראיתי כאילו הכל בסדר גמור אבל בעצם התחוללה אצלי סערה, שהורידה אותי מהתכנית לגמרי.
מקווה שאחרי השיחה עם חלי אתמול אני אהיה בסדר.
ועכשיו נשאר לי לחזור לתכנית ולרדת בחזרה את מה שאני צריך.
ביי לכולם ובהצלחה למי שעוד נשקלים השבוע

11/04/2019 בשעה 23:17 #105184

אלמוני
לא פעיל

כל הכבוד שאתה כותב לנו שהמצב הפיך. 3 קג זה בהחלט דבר אפשריוחזרה לתוכנית היא המפתח. שאני מאבדת את הפוקוס אני מתחילה מההתחלה. 2 פרוסות בבוקר בטוסט עם גבינה מעליהם ונס ופתאום הכול נראה בסדר. סהכ יש לנו הרבה אוכל לאכול. תעשה משהו שווה כזה וכבר תרגיש טוב. לעתים דברים חיצוניים משפעים עלינו פנימה , אך בד”כ הבפנים (האוויר שאנו נושמים והאוכל שאנו אוכלים) משפיע החוצה. יש מצב שלחזור לתוכנית יפקס אותך בעו הרבה דברים. סדר ושליטה. יוום מצויין

11/04/2019 בשעה 23:17 #105186

אלמוני
לא פעיל

היי תומר..
תודה על השיתוף !
אני בטוחה שתהיה בסדר…
בהצלחה
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.