שלום חברים, חברות ומנחות!
תודה על כל העזרה, העצות והמתכונים.
לאחרונה אני מורידה יותר ויותר ממוצרי החלב שאני צורכת.
תהיתי האם ניתן לשלב מוצרי טבעולייט כתחליף לחלבון גבינה באיזשהו אופן, פעם-פעמייים בשבוע/ רק בארוחת ערב וכדומה..?
יש לציין שבאורח רגיל אני לא אוכלת מזון מוכן כמעט בכלל, מבשלת הרבה אוכל בריא לפי התוכנית ומקפידה לאכול חלבון בשר איכותי ורזה.
אני פשוט נמנעת מלצרוך חלב אחרי הצהריים ובערב ובלילה אני נתקעת עם ממש מעט תחליפים.
כבר יצאה לי הטונה וקציצות הטונה והפשטידות מכל ה… רוצה משהו חדש.
תודה ובהצלחה לכולנו!
.
.
