[אלמוני]

מאד ממלאות ומשביעות ושניתן לאכול בטמפרטורת החדר.
נוסעת ליום טיול ארוך עד שעות הלילה.

[אלמוני]

היי תיור,
לארוחת ארבע אני ממליץ על הסנדוויץ' הקבוע שלי לעבודה:
פיתה קלה, בתוכה כף סלט חצילים בטחינה / במיונז (איזה שת אוהבת) עם פרוסות עגבניה.
עונה על פחמימה + שומן.

לגבי ארוחת לילה, את יכולה לנסות להכין את פנקייק הבננה שאורנה המליצה עליו 🙂

[מאת]

תגובות