[אלמוני]

שלום לכולן,

אם יש כאן נשים מניקות או שהניקו בעבר ועשו תפריט שתכתובנה לי בבקשה.
אשמח להתייעץ !

[אלמוני]

לא יכול להיות:)

[אלמוני]

התחלתי לפני כשבוע את התכנית.
עושה את ה1800 קל'.
התחלתי לשלב בקבוק עם הנקה…כך שלא בטוחה איזה תפריט עליי לעשות…אברר היום בקבוצה.
רוצה להמשיך להניק :אוהב:

[אלמוני]

התחלתי עם תפריט 1800 ואחרי חודש וחצי עברתי ל1500 כי הרגיש לי המון 1800
אני חייבת לציין שאין שוני בירידה בין התפריטים.
מניקה מלא
נותרו לי עוד 2-3 ק״ג שיורדים ממש ממש לאט,300 גרם בשבוע האחרון…
התחלתי לפני כמעט 3 חודשים את התוכנית לבד דרך האתר ובעזרת הפורום המקסים.
ירדתי בזמן זה 6.3 ק״ג.
ולמרות שנותרו 2-3 ק״ג הכל מצטבר אצלי בבטן ובמותניים.

[מאת]

תגובות