[אלמוני]

איזה כיף שהמחמאות מתחילות להגיע מהסובבים :מאושר: , למרות שירדתי רק 3.200 והיעד הוא לפחות עוד 12 ק”ג אני מרגישה שינוי משמעותי וגם כולם אומרים לי שזה נראה שירדתי יותר…. יכול להיות שהשינוי הוא יותר בהקפים מאשר בק”ג ? :מבולבל:

[אלמוני]

מראה מאוחר יותר.

בכיף ובהצלחה. :אוהב:

[אלמוני]

אכן זה כיף גדול לקבל מחמאות :מאושר:
זה ממריץ ומדרבן הלאה… לשמור על הקיים ולהמשיך בדהרה הלאה… :מאושר: :מאושר:
אז רוצי קדימה אל היעד הבא…והמשיכי לקבל מחמאות ולהרגיש מעולה!!! 🙂
בהצלחה
רחלי ו.
:אוהב:

[אלמוני]

זה כיף לקבל מחמאות, בהורדה הזו כבר התחלתי לרדת במידה בבגדים.זה נתן לי את הדרייב להמשיך בדיאטה ולקבל מחמאות…..

[אלמוני]

המחמאות מתדלקות אותנו ונותנות כוח להמשיך.אבל צריך להיזהר ולא להיסחף.לא לנוח על זרי הדפנה. המטרה היא לשנות אורך חיים לטווח ארוך למרות שכרגע היעד הוא 12 ק''ג. אז המשיכי להנות ממחמאות ובהצלחה!

[מאת]

תגובות