אתמול אכלתי מותרת אקסטרא די נסחפתי מחר השקילה שאר השבוע שמרתי בדיוק לא חרגתי בכלום האם נראה חירידה למרות הכל או שהרסתי לעצמי את השבוע???? :עצוב: :עצוב: :עצוב: :עצוב:
גם אם המשקל לא יחייך מחר לא הרסת את השבוע כי התוכנית היא תהליך לטווח הארוך ולא לשבוע בלבד.
הסירי דאגה מליבך, לכולנו יש מעידות, צריך פשוט לקום ולהמשיך הלאה
שבוע מבורך :שמח1: