שאם אתה נותן כל כך הרבה קלוריות לגוף במכה הוא לא יודע מה לעשות עם זה וזורק את זה.. אבל אני לא זוכרת איפה קראתי לכן לא יודעת עד כמה זה אמין..
בכל מקרה, זה עובד!! עם כולם.. יש עשרות בנות (אם לא כבר אלפי) שאוכלות מנה מותרת בשבוע ויורדות.. אני בתכנית תכף שנתיים ויכולה לומר לך שזה מרגיע אותי וזו הסיבה היחידה שאני מחזיקה שנתיים.. אולי עכשיו כשעוד יש לך מוטיבציה את לא מבינה למה יש את זה.. אבל זה כל כך חשוב! המת שרק עכשיו אני שמה לב לזה..
חלי.. זה לכל החיים, אז כל החיים לא תאכלי דברים שכיף לאכול בלי רגשות אשם?! לא הגיוני.. ואם למישהי זה הגיוני אז אני לא יודעת מה הסיבה שהיא צריכה חלי..
בכל מקרה, זה חשוב לטווח הארוך וזה עובד גם עם זה.. ושווה את זה! יש שבועות שאני מוכנה סיכון לעלות אבל רוצה לעשות מותרת כמו שצריך! כדי שבמהלך השבוע לא אתפתה לדברים אחרים..
.
.
