עבר עלי יום קצת מוזר. מצד אחד התמדתי והצלחתי לאכול לפי התפריט אך מצד שני הוספתי לעצמי מנה מותרת שלא הייתה מתוכננת (בתחילת השבוע היו לי כמה וכמה מעידות והחלטתי לוותר על המותרת להשבוע) אבל אסור לי לשקוע בשנאה עצמית אלא עלי להתמקד באהבה עצמית. ולהגיד לעצמי שנהנתי, ואכלתי את מה שרציתי. מה הם החיים בלי ההנאות הקטנות? ועד כמה שניסיתי להילחם בזה, אוכל הוא אחד ההנאות הגדולות בחיים.
אז אני מתחילה שוב, מהנקודה בה הפסקתי. אני מאחלת לעצמי ולכם המשך סוף שבוע נעים מלא בהצלחות קטנות ונעימות. בהצלחה :צוחק: (:
.
.
