אני די בהתלבטות השבוע…מצד אחד בא לי להתפנק על מותרת במסעדה, מצד שני ראיתי עלייה השבוע (אבל זאת הייתה מותרת שבוודאות חרגה)
אני אתן לכן כמה דוגמאות ואשמח שתייעצו לי כי אני ממש סומכת עליכן ועל הדעה שלכן:)
עשיתי מותרת של סמבוסק גבינה עם בולגרית וביצה קשה (מחוץ לבית)- ירדתי 1.1 קילו
עשיתי מותרת של חפיסת שוקולד (בבית) – ירדתי 1.2 קילו / ירדתי 600 גרם
עשיתי מורת של וופל בלגי עם קצפת וגלידה- ירדתי 600 גרם
עשיתי מותרת של קערת רינגס (כמעט שלמה- לא שמתי לב עד שקלטתי שהיא נשארה ריקה ורק אני אכלתי) + המבורגר עם מלא מיונז וקטשופ + קינוח מושחת בטירוף של עוגה עם אוריאו וגלידה (למרות שחלקתי נראה לי שאכלתי יותר מחצי קינוח) – עלייה של קילו
אז מצד אחד בא לי ממש לרדת השבוע..מצד שני אני מפחדת שהמותרת לא תספק אותי ואני לא רוצה להרגי שמסכנה :עצוב:
מה אתן הייתן עושות?
.
.
