[אלמוני]

בנותתת שבוע טוב חייבת לשתף אתכן!
אתמול הלכתי לאכול מנה מותרת ויצא שחילקתי ל2. כלומר, בשעה 8 וחצי אכלתי 300 קלוריות וב11 בלילה עוד 300 קלוריות.
יש סיכוי לעלות במשקל?! :עצוב:

[אלמוני]

קודם כל שבוע טוב

את תראי תוצאה ותחליטי בהתאם להבא
איך לפעול במותרת.
כל גוף מתנהג אחרת, וכל שבוע אנו פועלות (או לא) בהתאם למסקנות השבוע הקודם

ההמלצה היא לאכול את המותרת בבת אחת כשהגוף שורף את הכמות בבת אחת ,

:אוהב:

[מאת]

תגובות