חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #180296
    אלמוני
    לא פעיל

    אני בקבוצה חודשיים רזיתי 4.5 ק”ג כרגע אני נמצאת במשקל שכל הזמן הייתי,כרגע מתחליה אצלי הנקודה שבה אני נעצרת ולא יורדת במשקל,מה עליי לעשות?

    #180297
    אלמוני
    לא פעיל

    4.5 ק”ג זו ירידה!!! כל הכבוד!
    הירידה הממוצעת המומלצת היא 0.5 ק”ג בשבוע, 2-2.5 ק”ג בחודש
    ולגבי המשקל שהגעת אליו ואת כל הזמן נתקעת לדבריך…. אל תחשבי על זה, תחשבי שהפעם זה יצליח! שאורח החיים שאימצת הוא בריא וטוב! ולכן לא נראה לי שתתקעי במשקל, זה שונה מכל דיאטה שאי פעם עשינו, זו דרך חיים!
    בהצלחה!

    #180298
    lee maman
    מנהל בפורום

    יקירתי..
    4.5 קילוגרמים זה מעל הממוצע המומלץ לירידה…
    אני פוגשת לא פעם את “הנקודה הזו שבה הגוף שלנו עוצר”
    האם הגוף עוצר?
    או אולי משהו במחשבה שלנו עוצר??
    מזמינים אותה בלי להתכוון ….כי מחשבה יוצרת מציאות….
    מזמינה אותך לשחרר את המקום הזה…להיות עסוקה בעשיה שלך :
    (לעשות רישום למנחה, לשתות מים, לצאת לפעילות..)
    להחליף מחשבה במחשבה חדשה!!
    את יורדת יפה מאוד..
    והגוף מגיב….
    ואת מצליחה…

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות