בימים האחרונים קשה לי נורא…
אני מוצאת את עצמי אוכלת ואוכלת,ללא הפסקה.
אפילו היום,שכבר ניתן לאכול לחם,אמא שלי הביאה הביתה פיתות,ואכלתי מהם יותר מדי ובנוסף הרשתי לעצמי לגרור את זה עוד ועוד עד שכבר עכשיו כואבת לי הבטן ואני נורא מאוכזבת.
אני מפחדת אפילו לעלות על המשקל,כל ה10 קילו שהורדתי..כלכך חבל לי עליהם…אבל לא יודעת למה,בזמן האחרון נורא קשה לי להקפיד על התזונה.
ואמא שלי,שמביאה הביתה מתוקים,שוקולדים,עוגות שיש,מה שלא עוזר לי בכלל.
מה לעשות? איך ניתן להחזיר את המוטיבציה שעזבה?