חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #180558
    אלמוני
    לא פעיל

    היי בנות!!!
    אני כבר שבוע שני בקבוצה, את התפריט אני עושה ב-100% אבל יש לי בעיה עם ספורט, כל יום מתכננת וזה לא קורה, הפחד שלי שאם אני לא אכנס למשמעת ספורט אני אשבר.

    #180559
    lee maman
    מנהל בפורום

    מה עושים??
    נועלים קודם כל את הנעליים…(אצלי זה החלק הכי לא קל..)
    אחרי שנועלים…אני אומרת “רק” 10 דקות….
    אחרי שאני כבר יוצאת ל 10 דקות..אני אומרת..יאללה אני בחוץ….אני ע נעליים..אמשיך עוד….
    פשוט, בצעדים קטנים…
    משתתפת שלי נתנה לנו טיפ השבוע בקבוצה: היא רושמת לה מראש באיזה ימים, ובאיזה שעה היא הולכת….וזה נכנס לה לסדר יום כמו עוד משהו לעשות!!

    בהצלחה!!

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות